• A.L.A.B.E.N.T.E. ha sido la primera Asociación en España en crear un Centro de Día para ayudar a las personas que padecen Trastornos de la Conducta Alimentaria y hoy en día es el único centro de día que existe en Canarias.
  • Desde este centro tratamos de dar cobertura tanto a las necesidades de las personas que padecen estos trastornos como a sus familiares a través de los siguientes servicios: información, orientación y asesoramiento, terapia individual (tratamiento psicológico y tratamiento dietético), comedor de día, terapia grupal y escuela de familias.
  • El horario del Centro de Día es de 9:00 a 20:00 horas de lunes a viernes.

  • El Objetivo General que se persigue con el tratamiento en el Centro de Día es que el/la paciente se recupere del Trastorno de la Conducta alimentaria siempre teniendo en cuenta que se trata de un tratamiento largo y que debe realizarse de una forma continuada.
  • Que consiga una organización y un orden en la estructura de la alimentación.
  • Que tanto la familia como el/la paciente conozcan lo que le está sucediendo y cómo es el proceso de recuperación.
  • Las relaciones familiares se pueden ver deterioradas a consecuencia de la enfermedad. El centro de día ayuda a que el paciente y la familia se separe, considerando ese espacio de tiempo positivo para la mejora de la relación y, por lo tanto, para la recuperación.
  • Que el/la paciente llegue a conseguir una estabilidad emocional,  tratando de disminuir la ansiedad y la tristeza y aumentando las ganas de vivir.
  • Mejorar la satisfacción personal, recuperar la autoestima y aceptar la propia imagen corporal.
  • Recuperar la autosuficiencia: Debido a la enfermedad la persona puede dejar de atender necesidades importantes en su vida diaria (estudios, trabajo, cuidados de los hijos/as,...)se trata de que poco a poco la persona recupere la confianza y se sienta capacitada para poder responsabilizarse y llevar a cabo sus obligaciones.
  • Esta terapia consta de tratamiento psicológico y dietético. La frecuencia inicial de las terapias es de una vez a la semana y dependiendo de la evolución, las sesiones se van distanciando en el tiempo.
  • En las terapias psicológicas individuales es necesario trabajar los siguientes temas:
    • Normalización de los hábitos alimentarios.
    • Relajación.
    • Control del pensamiento.
    • Autoestima.
    • Imagen corporal.
    • Afrontamiento de los miedos.
    • Solución de problemas.
    • Habilidades sociales.
    • Prevención de recaídas.
  • Los temas a tratar pueden variar siempre dependiendo de las necesidades individuales de cada persona.
  • Las terapias dietéticas se componen de las siguientes actividades:
    • Una historia nutricional.
    • Registros alimentarios diarios donde el paciente apunta todos los alimentos que ingiere durante la semana.
    • Ficha de revisión semanal.
    • Pautas para llevar una alimentación equilibrada, variada y suficiente.
    • Añadir alimentos nuevos cada semana.
    • Se estudia el ingreso en el comedor de día con la psicóloga.
    • Conseguir estabilizar una alimentación y un peso saludable.
  • Las terapias de grupo se realizan por las mañanas y por las tardes. Son un complemento de la terapia individual y cumple las siguientes funciones:
    • Participar en un grupo con personas que padecen el mismo problema ayuda a tomar conciencia de la enfermedad.
    • Potenciar las relaciones: A consecuencia del trastorno se ven afectadas las relaciones sociales. El grupo te ayuda a implicarte con los demás y a evitar el aislamiento. A través de la terapia de grupo se trabajan habilidades sociales que ayudan a mejorar las relaciones con los/as compañeros/as.
    • Proporcionar apoyo, comprensión y desahogo.
    • Compartir pensamientos, sentimientos y emociones.
    • Desarrollar la reflexión y el conocimiento de la enfermedad.
  • Los temas que se tratan en la terapia de grupo son los siguientes:
    • Conocimiento de la enfermedad.
    • Pensamientos distorsionados.
    • Miedos.
    • Resolución de problemas.
    • Imagen corporal.
    • Autoestima.
    • Nutrición.
    • Habilidades sociales.
    • Aspectos personales.
    • Relajación.
  • Al comienzo del comedor de día se cuenta con dos semanas como “periodo de prueba”.
  • Las personas que lo necesiten, pueden acudir a realizar la “media mañana” al centro, que se realiza alrededor de las 11.00 horas.
  • El horario de la comida es a las 14:30 horas y la hora de la merienda a las 17:30 horas.
  • Objetivos del comedor terapéutico:
    • Garantizar una alimentación equilibrada, variada y suficiente.
    • Normalizar hábitos alimentarios.
    • Trabajar miedos y dificultades.
    • Alcanzar seguridad y confianza en las comidas.
    • Modificar conductas patológicas.
    • Registrar las actitudes de los pacientes.
    • Conseguir la generalización de resultados.
  • Normas generales del comedor:
    • Mantener una actitud y postura adecuada.
    • Comentarios positivos
    • Hablar en voz alta
    • Traer ropa cómoda
    • Cumplir los tiempos establecidos.
    • Sentarse sin chaquetas, cazadoras y abrigos.
    • Comer todo y no esconder alimentos.
    • Mostrar el plato al terapeuta una vez acabado.
    • Enseñar la servilleta al terminar.
  • En el centro de día también se imparten diferentes talleres como complemento terapéutico. Los talleres aportan al paciente entretenimiento, diversión y distracción, fomentan las relaciones con el resto del grupo, adquieren habilidades para el trabajo en equipo, aumentan la autoestima y además les aportan habilidades y conocimientos.
  • Los talleres que se realizan son los siguientes:
    • Taller de nutrición. Los objetivos generales de los talleres de nutrición es que los pacientes con Trastornos de la Conducta Alimentaria aprendan a llevar o a realizar una alimentación equilibrada, variada, suficiente; en definitiva, una alimentación sana.
    • Taller de autoestima. Estas personas son más hipersensibles a la crítica, tienden a culparse, son muy perfeccionistas y autoexigentes, es decir, quieren ser las mejores personas en todo, quieren destacar, no se conforman o no aceptan sus limitaciones, suelen ser muy inseguras a la hora de tomar decisiones. Por todo ello, es muy importante trabajar la autoestima con las personas que padecen este trastorno, con el objetivo de aumentarla, que aprendan a aceptarse, a quererse tal y como son y a aceptar sus limitaciones.
    • Taller de manualidades. Con este taller se ofertará que los/as pacientes con Trastornos de la Conducta Alimentaria ocupen su tiempo libre en actividades de ocio, evitando así los pensamientos obsesivos y distorsionados.
    • Taller de imagen corporal. Los pacientes con Trastornos de la Conducta Alimentaria poseen una imagen corporal de sí mismos distorsionada y se ven sometidos a la influencia de la sociedad, cultura, moda, etc. Es importante trabajar la percepción de la propia imagen corporal ya que influye en los sentimientos y en el estado de ánimo; si se está triste o deprimido/a la percepción sobre uno/a mismo/a es negativa, si por el contrario se ha tenido un buen día, todo parece maravilloso.
    • Taller de habilidades sociales. Habilidades que suelen carecer las personas con Trastornos de la Conducta Alimentaria, ya que tienden aislarse socialmente, poseen una baja autoestima, se muestran en muchas ocasiones violentas o pasivas. Se busca que las personas aprendan a ser asertivas.
    • Talleres de relajación. Los talleres de relajación serán de gran utilidad para los pacientes con Trastornos de la Conducta Alimentaria y para sus familias porque se ha demostrado la eficacia de los procedimientos de la relajación (incluyendo la relajación muscular progresiva, la meditación, y el entrenamiento autógeno) en el tratamiento de muchos problemas relacionados con la tensión, tal como el insomnio, la hipertensión, dolores de cabeza, el asma bronquial, la depresión, la ansiedad y las fobias.
  • Son salidas a lugares de ocio, tanto relacionados con la naturaleza (playa, montaña) como relacionados con la cultura, museos, exposiciones, ferias, cine, etc.
  • Algunas de las excursiones serán para pacientes y familiares, pudiendo así compartir actividades de ocio y tiempo libre, de una manera relajada.
  • En algunas de las actividades se realizarán las comidas, media mañana, almuerzo y merienda, en un restaurante o cafetería, para que aprendan a elegir una alimentación correcta. En otras la comida se llevará desde el centro.
  • Las salidas que se realizan durante el año suelen ser:
    • Parque Marítimo
    • Piscinas de Candelaria
    • Loro Parque
    • Aqualand
    • Parque de las Águilas del Teide.
    • Visitar ferias
    • Ir a la playa
    • Ir al monte
    • Pin-ball
    • Realizar una visita a un centro de hípica
    • Ir al cine, teatros, exposiciones
    • Visitar Pueblo Chico
    • Visitar una Granja
    • Visitar Belenes
    • Visitar museos: Museo de la Ciencia y el Cosmos, Museo del Hombre, Hª de Canarias,...
  • Además, se realizarán dos convivencias terapéuticas de dos días de duración con las personas afectadas. Se irá a un Hotel-Balneario donde se puedan enfrentar a tres situaciones que son importantes en su recuperación: la primera poder disfrutar con un grupo de personas de una situación de ocio y relajante, la segunda aceptar su imagen y conseguir pasar un día de playa o de baño sin preocuparse excesivamente, y la tercera es saber elegir una alimentación correcta en un buffet.
  • Para todas las actividades terapéuticas los/as pacientes, irán acompañadas del equipo terapéutico que les ayudará a enfrentarse a estas situaciones y a revisar que las conductas sean adecuadas.
  • El “Equipo terapéutico” se reune al final de cada semana para realizar una valoración de cada paciente que se basa en los siguientes aspectos: Valoración de la evolución de la persona en la terapia individual, terapia grupal y centro de día.
  • Los resultados de la valoración de cada reunión se hace saber a cada paciente al final de la semana.
Despacho de terapias individuales Sala de estar Sala de terapias de grupo Aseo de la asociación Sala de estar Comedor de la asociación Mesa servida Taller de pintura Taller de manualidades